预防甲状腺结节应该怎么做

发布时间:2019-11-28 11:58 作者:南京甲状腺病医学研究院

可能很多人都听说过甲状腺结节这个疾病,因为有“结节”这两个字我们的患者就特别的关注,担心会不会出现什么大问题。下面就让南京甲状腺病医学研究院来给我们说一说:预防甲状腺结节应该怎么做。

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其实,大部分情况下,甲状腺结节对我们患者的身体健康基本上是没什么影响的。对于出现这类问题的患者来说,只要平时生活中注意以下几点,结节或许就能慢慢的自己好了。

多吃荞麦:粗粮里面含有的营养物质更多,荞麦就是很好的选择,患有甲状腺结节的患者,在平时多吃点荞麦也是很不错的选择,能够达到很好的消散结节的目的,有助于患者的恢复。

少吃紫菜:这是很一种常见的海产品,用来煮汤喝很鲜香,但是含有大量的碘,并且对于患甲状腺结节的患者来说,吃紫菜是会影响到疾病的恢复。所以我们的患者在平时要少吃紫菜等海产品。

少喝碳酸饮料:现在有很多的人喜欢喝饮料,甚至是直接代替日常的饮用水,饮料中虽然含有水分,但是还有很多的糖分和气体,这些物质长时间被摄入之后,对人体身体健康是不利的,并且很容易产生结节。

说一以上的内容,相信我们的甲状腺结节患者应该知道了得了甲状腺结节应该注意什么了。除此以外,我们的患者还要适当的放松一下自己,毕竟现在社会,每个人的压力都是很大的,只要我们的患者记住少吃海类以及刺激饮食,多吃点粗粮,注意健康饮食的话结节可能就会慢慢消失了。

 

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南京新协和医院甲状腺科科主任

杨国平  科主任

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